Miért jó reggelente edzeni?

Mindig csodálattal néztél azokra, akik képesek úgy érkezni a munkába, hogy már túl vannak a napi kemény edzésen? Eddig inkább az esti edzéseket választottad?

Tovább

5 érdekesség Tajvanról európai szemmel

Tajvan egy szigetország Kelet-Ázsiában, ami bár önálló államként működik, mégis a népi Kína számára egybeolvadó területi egység, ráadásul a világ legtöbb országa sem tekint rá különálló államként.Tajvan nagyon gazdag kultúrális örökséget hordoz magában, plusz a hagyományokat és a szokásokat elnézve számottevő különbség fellelhető európai szemmel.

Tovább

5 mesés hely, amiért érdemes Törökországba utazni

Törökország ezer csodás úticélt rejt magában, amiket legalább egyszer érdemes bejárni, ha az országba készülünk utazni.

Tovább

A legjobb banán alapú turmixok reggelire!

A reggeli a legfontosabb étkezés a nap során, hiszen miután felkelünk, ahhoz, hogy minden funkciónk megfelelően beinduljon, tápanyag kell. A tavaszi-nyári hónapokban a jobbnál-jobb szezonális gyümölcsök miatt, a legtöbbünk a könnyedebb reggelik felé húz, így a smoothiek és a turmixok kapnak nagyobb teret, mint egészséges és gyors alternatívák.

Tovább

Érdekes kávézási szokások hódítanak Európában

„Idd úgy, mint az olaszok!” – ismerős ez a mondat? A kávészeretők többsége sokféle stílust és szokást kipróbál, de nem mindegy, melyik európai országról beszélünk.

Tovább

Íme 4 ok, miért érdemes Isztambulba utazni

Isztambul 15 milliós agglomerációs lakkosságával a Föld egyik legnépesebb városa, mely sokszínű látnivalói, műemlékei és különlegességei miatt rendkívül közkedvelt úticél.

Tovább

5 érv amellett, hogy Hévízen töltsük a nyaralást

A Zala megyében székelő Hévíz, Európa legnagyobb természetes képződéssel létrejövő gyógytava. A Balatontól néhány km-re fekvő fürdőváros világszerte vonzza a pihenni és gyógyulni vágyó vendégeket is.

Tovább

Leégett a Jim Beam egyik raktára - 45 ezer hordó whisky bánta

Szomorú eset történt nemrég Amerikában, ahol a híres whiskykészítő Jim Beam egyik raktárában tűz ütött ki. A raktár készletét nem tudták kimenteni, így az ott tárolt 45.000 hordó alkoholnak annyi lett.

Tovább