Miért jó reggelente edzeni?

Mindig csodálattal néztél azokra, akik képesek úgy érkezni a munkába, hogy már túl vannak a napi kemény edzésen? Eddig inkább az esti edzéseket választottad?

Tovább

A legjobb banán alapú turmixok reggelire!

A reggeli a legfontosabb étkezés a nap során, hiszen miután felkelünk, ahhoz, hogy minden funkciónk megfelelően beinduljon, tápanyag kell. A tavaszi-nyári hónapokban a jobbnál-jobb szezonális gyümölcsök miatt, a legtöbbünk a könnyedebb reggelik felé húz, így a smoothiek és a turmixok kapnak nagyobb teret, mint egészséges és gyors alternatívák.

Tovább

Kutatás bizonyítja, hogy kapcsolat van a fogmosások hossza és a vérnyomás között

Senki se gondolná azt, hogy a helyes fogápolásnak köszönhetően, akár a vérnyomásunk is csökkenthető lenne, pedig mindez igaz. Egy amerikai kutató csoport összefüggést talált a szájhigénia és a vérnyomás összekapcsolódása kapcsán.

Tovább

Törvényszigorítás a shisha-bárokban

A szénmonoxid-mérgezés növekedése miatt hamarosan új szabályozásokra kerül sor.

Tovább

Hogyan legyél igazi crazy plant lady

A crazy plant lady mozgalom a közösségi platformoknak köszönhetően kezdett el terjedni és mostanra már a növények gondozása igazán trendivé vált a fiatalok körében. A zöld növények megtanítanak arra, hogy hogyan kell felelősségteljesen gondoskodni egy élőlényről és a hangulatjavító hatásuk is ismert, így mindenképpen érdemes néhány zöldet magunk köré varázsolni és most azt is megosztjuk, hogy hogyan is kivitelezhető mindez.

Tovább

Szépségápolási termékek, amelyek pattanásokat okozhatnak!

A tökéletességre törekedő világunkban az arc kiemelt szerepet kap, hiszen első körben ez az amit mások elsőként észrevesznek, így a hibátlan külső mindig egy szép és tiszta arcbőrrel kezdődik. Ezután jöhet a megfelelő mennyiségű sminkréteg, aminek a legfőbb célja az előnyös arcvonások kiemelése, másodsorban a társadalmi elvárásoknak való megfelelés. Azonban van, hogy pont az általunk bevállni látszó termék okozza a nem kívánt pattanásokat és a mitesszereket is.

Tovább

5 érdekesség Tajvanról európai szemmel

Tajvan egy szigetország Kelet-Ázsiában, ami bár önálló államként működik, mégis a népi Kína számára egybeolvadó területi egység, ráadásul a világ legtöbb országa sem tekint rá különálló államként.Tajvan nagyon gazdag kultúrális örökséget hordoz magában, plusz a hagyományokat és a szokásokat elnézve számottevő különbség fellelhető európai szemmel.

Tovább

Íme 5 jó ok, miért Toszkána az egyik legjobb nyári úticél

Amennyiben még mindig a nyári utazás csupán tervezés alatt áll, Toszkána talán az egyik legjobb befutók között lehet!

Tovább