A legjobb banán alapú turmixok reggelire!

A reggeli a legfontosabb étkezés a nap során, hiszen miután felkelünk, ahhoz, hogy minden funkciónk megfelelően beinduljon, tápanyag kell. A tavaszi-nyári hónapokban a jobbnál-jobb szezonális gyümölcsök miatt, a legtöbbünk a könnyedebb reggelik felé húz, így a smoothiek és a turmixok kapnak nagyobb teret, mint egészséges és gyors alternatívák.

Tovább

Szépségápolási termékek, amelyek pattanásokat okozhatnak!

A tökéletességre törekedő világunkban az arc kiemelt szerepet kap, hiszen első körben ez az amit mások elsőként észrevesznek, így a hibátlan külső mindig egy szép és tiszta arcbőrrel kezdődik. Ezután jöhet a megfelelő mennyiségű sminkréteg, aminek a legfőbb célja az előnyös arcvonások kiemelése, másodsorban a társadalmi elvárásoknak való megfelelés. Azonban van, hogy pont az általunk bevállni látszó termék okozza a nem kívánt pattanásokat és a mitesszereket is.

Tovább

5 méltán híres magyar sportoló

A kemény munka ezekben az esetekben is meghozta gyümölcsét.

Tovább

Futás utazás közben

Rendszeresen futsz, de utazás előtt mindig csak fontolgatod, vajon érdemes-e elcsomagolnod a futócipődet is?

Tovább

Hogyan legyél igazi crazy plant lady

A crazy plant lady mozgalom a közösségi platformoknak köszönhetően kezdett el terjedni és mostanra már a növények gondozása igazán trendivé vált a fiatalok körében. A zöld növények megtanítanak arra, hogy hogyan kell felelősségteljesen gondoskodni egy élőlényről és a hangulatjavító hatásuk is ismert, így mindenképpen érdemes néhány zöldet magunk köré varázsolni és most azt is megosztjuk, hogy hogyan is kivitelezhető mindez.

Tovább

A legtrendibb tavaszi-nyári kiegészítők

A divatban folyamatosan visszatérő elemként köszönthetünk egy-egy stílusirányzatot. Az öltözködés terén a 90-es évek már tavaly is megkezdte az újbóli hódítását, de a kiegészítők körében ez a változás még nem volt tapasztalható. Az idei tavaszi-nyári divat felidézi a selyem sálak korszakát, a vastag anyagú hajgumikat és a feltűnő strasszos hajékszereket is.

Tovább

4 dolog, ami miatt gyorsabban ráncosodunk!

A ráncokat senki nem várja tárt karokkal, főleg nem a nők, hiszen tőlük szinte elvárás a sima, puha és lágy arcvonások. A hétköznapok forgatagában azonban, van néhány általános szokás, amiket ha tudat alatt végezve is, de mind elősegítik a ráncok korai megjelenését.

Tovább

Miért jó reggelente edzeni?

Mindig csodálattal néztél azokra, akik képesek úgy érkezni a munkába, hogy már túl vannak a napi kemény edzésen? Eddig inkább az esti edzéseket választottad?

Tovább